Чорноплідна горобина, відома також як аронія, являє собою надзвичайно корисну ягоду з насиченим смаком, солодкуватим і трохи терпким. У 100 грамах цієї ягоди міститься всього 55 калорій.
Користь чорноплідної горобини:
- Анемія: Аронія корисна в разі анемії, допомагаючи зміцнити організм.
- Серцево-судинна система: Ця ягода відіграє важливу роль у підтримці здоров'я серцево-судинної системи і є ефективним засобом омолодження.
- Багатство вітамінів і мікроелементів: Чорноплідна горобина містить у собі вітамін С, каротин, калій та інші корисні мікроелементи, що робить її чудовим засобом у разі проявів анемії та авітамінозу.
- Низька калорійність: Ягоди аронії поживні і при цьому містять мінімальну кількість калорій. Вони також багаті клітковиною, вітаміном С, марганцем і антиоксидантами.
- Антиоксиданти: Аронія має високий вміст антиоксидантів, які підтримують здоров'я серця і зміцнюють імунітет, а також мають протиракові властивості.
- Зниження тиску: Чорноплідна горобина сприяє зниженню кров'яного тиску.
- Профілактика і лікування: Рекомендується в разі атеросклерозу, ревматизму, порушень проникності судин і дефіциту вітаміну Р.
Шкода чорноплідної горобини:
Хоча дослідження підтверджують, що чорноплідна горобина безпечна для вживання і не спричиняє серйозних побічних ефектів, слід пам'ятати про те, що ягоди аронії можуть бути дуже в'язкими, викликаючи відчуття сухості в роті. Тому рекомендується надавати перевагу приготуванню варення з чорноплідної горобини або вживанню напоїв на її основі.
Сік і плоди аронії слід уникати в разі порушень згортання крові, виразкових захворювань шлунка та дванадцятипалої кишки, а також у разі гастриту з підвищеною кислотністю. У разі наявності будь-яких медичних протипоказань, рекомендується проконсультуватися з лікарем перед внесенням чорноплідної горобини в раціон харчування.
Основні | |
---|---|
Країна виробник | Україна |
Вага | 25 г |
Склад | чорноплідна горобина сушена |
- Ціна: 9 ₴